Inimi în echilibru – Spațiu Sigur pentru Emoții
#InStareDeBine
Proiect derulat de Asociația Decis Artis Tîrgu Mureș
Timp de 5 luni, 40 adolescenți, 40 de părinți și 10 cadre didactice din medii defavorizate vor trece prin ateliere de gestionare a emoțiilor, îmbunătățirea comunicării și prevenirea comportamentelor riscante, oferindu-le adolescenților un mediu sigur și educativ. Proiectul „Inimi în echilibru – Spațiu Sigur pentru Emoții” își propune să ajute adolescenții din Ungheni să devină mai conștienți de emoțiile lor, să își dezvolte reziliența și o atitudine pozitivă față de sine și ceilalți.
Durată proiect: 5 luni (16 ianuarie 2025 – 15 iunie 2025)
Aria de desfășurare: urbană
Localități: Ungheni, judetul Mureș
Buget proiect: 129,805.00 lei; proiect finanțat în cadrul Apelului 3/2024
Despre proiect
Adolescenții din Ungheni, județul Mureș, se confruntă cu provocări complexe, precum stresul emoțional intens, lipsa sprijinului familial și discriminarea. Proiectul „Inimi în echilibru – Spațiu Sigur pentru Emoții” abordează provocările legate de lipsa sprijinului emoțional și de dificultățile adolescenților în gestionarea emoțiilor, care pot duce la comportamente riscante și relații interpersonale problematice.
Proiectul va include sesiuni pentru formatori, consilieri și părinți, pentru a asigura o abordare integrată și coerentă a sprijinului emoțional oferit tinerilor, prin:
• 4 ateliere de autocunoaștere și gestionare a emoțiilor, urmate de 4 Ateliere de mindfulness și tehnici de relaxare, practici care vor ajuta participanții să își gestioneze anxietatea, să prevină stresul și să își îmbunătățească starea de bine emoțională.
• 4 ateliere de comunicare eficientă în situații de criză urmate de 4 ateliere antibulling moderate de un psiholog pentru a recunoaște, preveni și combate bullying-ul, prin activități care promovează empatia, comunicarea asertivă și soluționarea conflictelor.
• 4 ateliere de storytelling pentru dezvoltarea încrederii în sine, a abilităților de exprimare și a capacității de a comunica convingător în fața unui public.
• 4 ateliere de consiliere săptămânale pentru părinți și aparținători „Sunt părinte de adolescent, ce mă fac?” va oferi părinților instrumente de comunicare și recunoaștere a problemelor emoționale ale adolescenților, implicând astfel și familiile în sprijinul tinerilor.